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Razones para comprar un tronco propioceptivo para mejorar tu salud

Razones para comprar un tronco propioceptivo para mejorar tu salud

Si estás buscando donde comprar un tronco propioceptivo has llegado al lugar adecuado. En Tienda Movalc encontrarás los mejores accesorios y complementos fabricados en madera de ayous.

Si estás buscando donde comprar un tronco propioceptivo has llegado al lugar adecuado. En Tienda Movalc encontrarás los mejores accesorios y complementos para elevar tu práctica de yoga a un nivel superior. En esta ocasión venimos a hablar sobre los troncos de propiocepción o troncos propioceptivos, ¡menuda palabreja!

¿Qué es un tronco propioceptivo?

En los últimos años, este tipo de piezas han ganado popularidad debido a que aumentan notoriamente la calidad en la práctica del yoga.

Un tronco de propiocepción, también conocido como balance pad, es un accesorio utilizado en ejercicios de entrenamiento de equilibrio y propiocepción. El tronco propioceptivo está diseñado para crear una superficie inestable, lo que obliga a los usuarios a comprometerse con una variedad de músculos para mantener el equilibrio.

La propiocepción se refiere a la conciencia del cuerpo en el espacio y la capacidad de percibir la posición relativa de partes del cuerpo.

Método 5p con tronco de madera de tienda Movalc

Estos troncos suelen tener una forma rectangular o cilíndrica y están hechos de materiales resistentes pero ligeramente flexibles, como es nuestra madera de ayous. La superficie inestable del tronco desafía al usuario a activar los músculos estabilizadores, mejorando así la fuerza central, el equilibrio y la coordinación.

Los troncos de propiocepción son utilizados en diversas disciplinas, incluyendo el yoga, la fisioterapia, el entrenamiento deportivo y la rehabilitación.

En el contexto del yoga, se utilizan para añadir una dimensión adicional a las posturas y secuencias, fomentando la conciencia corporal y mejorando la estabilidad, promoviendo el desarrollo de habilidades físicas y mentales al desafiar el equilibrio y la propiocepción del usuario, y aumentando la fuerza central, la estabilidad y la conexión mente-cuerpo.

Medidas y características del tronco propioceptivo

Vista del Tronco de propiocepción Eutonia

Antes de comprar un tronco propioceptivo, asegúrate de conocer las características y las medidas de estas piezas. Nuestros troncos propioceptivos poseen las siguientes características:

  • Producto nacional artesano 100% ecológico y natural, realizado en nuestro taller de Salamanca.
  • Hecho en madera de Ayous sin resinas ni nudos grandes, evitando que el tronco se agriete con el paso del tiempo. 
  • Fabricado en una sola pieza.
  • No se emplean barnices ni tintes, evitando deslizamientos y alergias.
  • Acabado pulido muy suave al tacto.
  • Medidas (cm) largo x ancho x alto: 50 x 16 x 7
  • Peso inferior a 2kg.

8 Razones para comprar un tronco propioceptivo

Para ayudarte a decidirte a comprar un tronco propioceptivo en Tienda Movalc, te traemos ocho razones de peso:

  1. Conexión mente-cuerpo. La base del yoga radica en la conexión entre la mente y el cuerpo. Un tronco propioceptivo actúa como un catalizador, intensificando esta conexión al requerir que utilices músculos específicos para mantener el equilibrio. Esta conciencia corporal mejorada no solo mejora tu práctica de yoga, sino que también se extiende a tu vida diaria, fomentando una mayor atención plena y equilibrio emocional.
  2. Desarrolla la estabilidad y el equilibrio. Como ya sabes, al comprar un tronco propioceptivo tendrás una superficie inestable, que propondrá un desafío a tus músculos y les obligará a trabajar en conjunto. Este desafío constante fortalece los músculos estabilizadores, mejorando tu equilibrio general y reduciendo el riesgo de lesiones.
  3. Aumenta la fuerza central. Al comprar un tronco propioceptivo y utilizarlo, involucras los músculos profundos de tu núcleo de una manera única. Este fortalecimiento adicional contribuye no solo a la estabilidad, sino también a la prevención de lesiones, ya que una base fuerte protege tu espalda y mejora tu postura.
  4. Proporciona variedad en la práctica. La monotonía puede ser un obstáculo en cualquier rutina de ejercicio. Introducir un tronco propioceptivo agrega variedad y emoción. Experimentar con nuevas posturas sobre una superficie inestable despierta tu creatividad y te desafía a explorar límites desconocidos, manteniendo tu práctica fresca y emocionante.
  5. Mejora la flexibilidad y la amplitud de movimiento. La superficie inestable de un tronco propioceptivo amplifica la amplitud de movimiento requerida para mantener el equilibrio. Esto, a su vez, mejora la flexibilidad de tus músculos y articulaciones, permitiéndote realizar posturas más avanzadas con mayor facilidad y comodidad.
  6. Rehabilitación y prevención de lesiones. Si estás trabajando en la rehabilitación de una lesión o buscando prevenir futuros problemas, un tronco propioceptivo puede ser tu aliado. Al fortalecer los músculos estabilizadores y mejorar la coordinación, reduces el riesgo de lesiones y aceleras la recuperación de cualquier problema existente.
  7. Facilita la concentración y la meditación. La práctica del yoga no se trata solo de movimientos físicos; también es una oportunidad para calmar la mente y encontrar la paz interior. Utilizar un tronco propioceptivo requiere concentración y enfoque, proporcionándote un espacio perfecto para desarrollar habilidades meditativas.
  8. Transportabilidad y durabilidad. Los troncos propioceptivos de Movalc están diseñados para ser portátiles y duraderos. Puedes llevar tu tronco contigo a donde quiera que vayas, permitiéndote mantener tu práctica de yoga en cualquier lugar. La durabilidad garantiza que tu inversión en este accesorio sea a largo plazo, ofreciéndote beneficios continuos.
Mujer embarazada utilizando un tronco propioceptivo

¿Dónde comprar un tronco propioceptivo?

Pues, sin lugar a dudas, en nuestra Tienda Movalc podrás comprar un tronco propioceptivo de la mejor calidad del mercado, realizado en una sola pieza de madera de ayous para evitar grietas o desgarros. Además, te sorprenderá que nuestros troncos son piezas totalmente artesanales, revisadas y lijadas una a una por nuestros expertos ebanistas.

Al comprar un tronco de propioceptivo en Tienda Movalc te llevarás una bolsita de algodón para que protejas siempre la pieza y esté en perfecto estado durante toda su vida útil, que no será corta.

Recuerda que todos los productos de Tienda Movalc son de fabricación propia, en nuestra fábrica de Salamanca. Movalc posee 44 años de experiencia en la fabricación de muebles y en el trabajo de la madera. ¡Pregúntanos sin compromiso!

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